Meer ruimte, meer beweging in je leven.
Met lichaamsgerichte en systemische coaching help ik je loskomen van wat vastzit, zodat jouw creativiteit, levenslust en richting weer gaan stromen.
Voor mensen die voelen dat ze vastlopen, maar klaar zijn om daar doorheen te bewegen.
In de onderstroom trekt soms van alles aan je
Je voelt dat er meer in je zit, maar het komt er niet uit.
Het leven voelt soms als hard werken en je lichaam protesteert.
Met je hoofd weet je vaak precies wat je zou moeten doen.
En toch blijf je in cirkels draaien.
Je lichaam en je energie vertellen een ander verhaal.
Je lichaam als ingang, het wijst je de weg
Je ontdekt hoe jouw systeem kan terugveren naar ontspanning.
Hoe je kunt spelen met actie en rust.
Je levensenergie komt weer in beweging.
Draagkracht en regie worden voelbaar.
Creativiteit, speelsheid en richting beginnen opnieuw te stromen.
Omdat je ruimte maakt voor wat in jou gezien wil worden.
Mijn naam is Heidi Fontijn
Ik werk als lichaamsgericht en systemisch coach daar waar jouw energie en natuurlijke creativiteit weer mogen gaan stromen.
Mijn klanten zijn vaak ondernemers, coaches, creatives, leidinggevenden of mensen die verlangen om nieuwe stappen te zetten.
In mijn werk nodig ik je uit om contact te maken met je lichaam.
Om te onderzoeken wat daar leeft en jou uitnodigt tot belichaming.
Dit opent de weg naar je natuurlijke kracht en verlangens.
Ik werk heel concreet vanuit het hier en nu.
Wat speelt er op dit moment in jou?
Wat wil er ontstaan in jouw leven vanuit je hoofd, hart en lichaam?
Zodat je jouw volle potentie kunt gaan leven, gedragen door levenslust.
Mijn manier van werken
Lichaamsgericht
We werken samen met de intelligentie van je lichaam en luisteren naar wat je lichaam laat zien
Systemisch
Met aandacht voor de onderstroom die voorbijgaat aan wat het hoofd weet
Creatief
Met ruimte voor jouw natuurlijke creativiteit en daar waar het wil stromen en bruisen
Traumasensitief
Met aandacht voor prenataal, vroegkinderlijk en ontwikkelingstrauma
Luister ook mijn podcast: Heidi Fontijn Podcast
Hierin deel ik inzichten en ervaringen rondom persoonlijke ontwikkeling, emoties, expressie en regulatie. Een plek om te vertragen en te onderzoeken wat er in jou leeft.
Zo kun je met mij werken
Samenwerken met je lichaam
1-op-1 coaching
In dit lichaamsgerichte coachtraject maken we ruimte voor wat er in je lichaam leeft en onderzoeken we wat jouw systeem nodig heeft om weer in beweging te komen.
Workshops voor groepen
Groepen
Creatieve en ervaringsgerichte workshops waarin deelnemers spelen, experimenteren en intuïtief creëren.
Verdiep je creatieproces
1-op-1 trainingsdag
Een exclusieve 1-op-1 dag voor jou om een wezenlijke stap te zetten in jouw creatieproces.
Ervaringen
“Heidi heb ik leren kennen als een veelzijdige vrouw die tijd neemt voor wat er ‘binnenin’ gebeurt.
Iemand die aandacht heeft voor dat waar we zo snel aan voorbij rennen.”
Jonneke
Fotograaf en spreker
“Van Heidi heb ik geleerd om meer te ervaren. Haar begeleiding is warm en eerlijk.”
Anneke
Teammanager
“Heidi heeft aandacht. Voor jou als mens. Voor het proces tijdens de workshop.
En dat is goud waard.”
Jonneke
Fotograaf en spreker
“Dankjewel Heidi. Door de sessies heb ik veel meer geleerd om bij mijn gevoel te komen.
Nooit gedacht dat ik een andere opleiding zou gaan doen, maar daar is nu gewoon ruimte voor gekomen.”
Leah
Leidinggevende
“We hebben haar bij Zilt uitgenodigd om een workshop te verzorgen voor onze groep: wat deed ze dat goed!
De opbouw was zo natuurlijk dat de ‘engheid voor creativiteit’ bij de meesten al snel verdween.”
Jonneke
Fotograaf en spreker
“Heidi heeft binnen Bibliotheek Aanzet 2 creatieve workshops gegeven. Met elkaar hebben we een programma opgesteld dat past binnen onze doelstellingen en aansloot bij de thema’s die wij onder de aandacht wilden brengen. Heidi had aandacht voor de onzekerheden die bij sommige deelnemers speelden en daardoor kunnen we terugkijken op 2 betekenisvolle avonden!”
Matzy
Community Librarian